小孩1m3d
从月子中心回家一个星期了，7天内哭了5天
回家第一天好多要适应，动线、东西摆放位置，还想打扫一下一个月没人住的家里
家住潮湿地区，好多东西都发霉了……
可是无法……回家没多久小孩就开始哭了……
中午没办法煮饭，幸好妈妈来帮忙煮饭，不然觉得会饿死在家里
想试试看月子中心跟一些育儿书说的4小时作息，每次也都有喂饱，可是怎么就睡不安稳
……
喂的时候也常常漏很多在外面，觉得好挫折……
第一天过夜就崩溃了，虽然知道回家又是一个全新的开始，但没想到身体的疲倦会给心里
这么大的负担
一直想找到方法让自己/宝宝更好受，所以上网看了好多育儿分享，但只给自己造成更大
压力……
白天睡觉的时候要放在房间比较安静睡比较安稳呢，还是放在客厅跟我一起活动才不会以
后被声音吓醒呢?
白天睡觉的时候要开着灯让他区别白天与晚上，还是关灯让他知道暗了就是睡觉?
他睡觉的时候要放什么音乐呢，古典乐还是跟我一起听广播呢?
他醒著的时候要跟他玩什么呢，如果把他放在床上自己听音乐跟看黑白卡会不会不够呢?
4个小时到了还没醒来要让他继续睡还是叫醒吃饭呢?
没办法自己入睡要放著让他哭到累入睡还是抱起来哄睡呢?哄睡造成习惯怎么办?
安抚不了的时候练习过塞他自己的手吃以免以后要一直帮他捡奶嘴，但还是继续爆哭只好
塞奶嘴，但有人说这样会造成吸乳的时候咬的方法不正确，而且以后难戒
我知道育儿没有标准答案，但如果有人可以帮忙可以询问这样多好
因为前1.2天的混乱思绪，一直在脑海里疑问我这样做对不对，导致情绪崩溃
他在房间哭，我把房门关起来然后躲在跨过客厅的另一个房间哭，多希望等等就听不到他
的哭声，只是家也没多大，隔音也没多好……
因为红屁屁所以一餐母乳一餐配方奶，母乳那餐之前在月中的做法都是先亲喂约2-30分钟
后补瓶喂母乳
现在自己在家，喂配方奶那次就没办法挤奶，两餐中间他也未必睡得安稳，等到安抚好了
再挤奶常常快接近下一次母乳时间，这样不会不够吗?
或甚至两餐中间根本没睡，导致奶非常的涨
晚上如果要亲喂加拍嗝也是1.5个小时起跳，然后等等的3.5个小时或4个小时又要到了…
…
晚上实在太疲累那白天跟宝宝一起作息呢，喂完奶让他睡之后自己也跟着睡了一下，没吃
早餐没喝水，这样母奶不会不足吗?
中午到了，什么时候吃午餐呢，究竟要把握时间睡觉还是吃东西呢?
我常常想哭，有人适合当妈妈，有人不适合，也许我就是那个不适合的……大概是我不想
放弃我自己的人生吧
从知道怀孕的那一刻起，我就不是特别高兴，虽然在孕期中慢慢培养对宝宝的期待与爱，
尤其是在月中时好像母爱爆发，每次喂宝宝把宝宝推回来的时候都舍不得推回去，有成功
哄睡几次之后就以为大概就是如此吧
可是回家后是真真实实的开始过生活了……没有婴儿室可以推回去，没有人帮忙换尿布，
没有人帮忙处理红屁股
有一天哭了一整个下午，他睡了之后还换我开始大哭，哭到有声音还哽咽的那种
觉得自己不是个好妈妈，想着可不可以把他提早送保母，可不可以放弃母奶，可不可以改
24小时的保母，如果拍嗝的时候不小心失手太大力打伤他呢，如果哄睡他时不小心闷住他
呢
这些想法都让我觉得好可怕，然后我走去婴儿床前看看他的脸，会不会再让我恢复爱他的
感觉，或是觉得他很可爱这一切的牺牲都值得
没有，我走到床前看着他的小脸，哭得更厉害了，为什么自己会有这些想法，为什么不能
照顾好他，为什么其他人可以而我不行……
老公已经很优秀了，我妈看着我一直哭，说我老公已经很愿意做家事以及体谅我，还有关
心我跟小孩，我不要一直哭让老公担心
老公每天下班都赶着去坐车冲回来关心我的状况，回来赶快煮饭/热饭，吃完也主动去洗
完，宝宝的衣服也是他洗，吸地拖地也是
我知道我应该要坚强，让大家都不要担心，让小孩有个坚强的依靠，但怎么这么难……
今天原本不想再哭了，中午传了line简单跟最好的朋友说目前的近况，没想到过了半小时
，电话萤幕出现她的来电，看到来电的瞬间我又眼眶泛泪了，一接起电话马上开始哭……
我知道我应该要坚强，我知道我有很多人关心……
时间怎么过得这么慢，以为有了好一段安静的空档，宝宝应该睡了好一阵子吧，没想到一
看时钟，才过了5分钟；以为可可以好好吃顿饭了，结果才10分钟宝宝又突然开始哀……
每天早上都在计算要喂几次宝宝，然后老公就回来了……到了下午的时候，更觉得时间怎
么这么慢，老公怎么还不回家……
可是回家了又如何呢?宝宝的作息不是老公在或不在就有所区别，更不是白天黑夜有所区
别……
每天关在家里，跟月子中心一样，觉得自己真是个无行为能力人，连下去收个宅急便都不
行……每天在家看着太阳消失，然后晚上的哄睡地狱又要来了，越到晚上压力越大，胃都
不时痉挛……
现在看着宝宝的照片，发现只有在月子中心时才帮他拍了好多可爱的照片，回家之后就没
了……然后看着他的照片可爱的感觉竟然消失，多的是可怕的感觉……
可是一切都不能回头了……回不到从前的自己，回不到两个人的生活……
心情杂记……没有什么重点……
说出来大概会好一点吧?!