前阵子写过一篇“异肤宝宝的保养之路”，主要是针对擦乳液做一个简单的小分享
不过因人而异，并非每一个异肤宝宝都适用～
今年冬天天气转变很大，湿气也比较高，正是异肤好发的时间
如何让我儿子可以舒服，不会反复发痒，是近期最重要事
因为已经累积有两年的经验，就来跟分享一下基本的照顾(把我所经历的都分享)
家长们有更好的办法也可以一起讨论＆交流！
环境
基本的扫地\拖地是不用说，但不要过度清洁，有可能会把好菌一起清掉，
为此特别买了除尘螨机，空气中的灰尘、尘璊都是引起过敏反映的凶手之一
我是买Iris Ohyama 这台尘螨吸尘器，
价钱亲民而且哪边灰尘比较多还有灯号提醒，CP值满高的
https://i.imgur.com/IEcjcCO.png
因为家里靠山区，所以除湿机也是必备的，
家里除湿机有点年纪了，正在想要不要换新的，
除湿最好选在外出或晚上睡觉的时后，因为湿度对人体很重要，
因此最好人不在家再开除湿机，至于防尘璊寝具跟空气清新机我则是在观望中，
其他像二手菸、三手菸（是指沾附在衣服、地毯甚至人的皮肤上的烟尘）
刺激性的香味（香水、芳香剂、蚊香、樟脑丸、杀虫剂等）能避免也尽量避免。
衣着
棉质衣物是异位性皮肤炎患者的优选，若是不直接接触皮肤下也可以使用其他材质，
现在他两岁了，不像小时候说把手脚遮住就没事（手套，袖套、袜套是必需品）
就尽量穿比较宽松、透气、棉质的衣物，主要是减少跟身体摩擦，
除了纯棉，透气的纱布衣和凉爽的丝质衣也是我的首选，
还有一件很重要却常常被忽略的事情，就是照顾的人也必须尽量穿棉质的衣物为主，
也最好选择前胸没有釦子、拉链或其他钻石、亮片等装饰的服装，
避小朋友不小心拿脸去磨擦而受伤。
最后，为了保持身体清洁，我会常常帮他换衣服，尤其是夏天，避免汗渍让身体湿黏。
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阳光（紫外线）
太阳是两面刃，适当的照射有助于维他命D的吸收，
我妈会避开11-15这段时间带他外出，比较不会有紫外线跟过热的问题，
至于防晒乳我没有擦，因为皮肤很敏感，所以都是物理防晒，
凡举帽子、浅色的衣物、遮阳伞，手帕，
散步时也尽量选择有遮荫的步道，减少紫外线对皮肤的伤害。
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饮食
其实过敏跟肠胃是有相关的，部分医生会建议喂母乳，除了母乳好消化吸收外，
还有许多至今都无法完全分析出的营养成分，是配方乃无法取代的，
但若喂母乳妈妈自己就必须忌口，只要是任何会导致过敏的食物，我都不吃，
再来三四个月大时，中西医都说可以吃益生菌，也去药局买了专门顾肠胃的给他吃，
等到慢慢吃副食品时，就从低过敏原开始慢慢尝试，一直到现在他跟大人一起吃饭，
但像是螃蟹、芒果、花生高过敏源的还是没有让他吃，想说再大一点尝试。
尿布
他从小就很容易红屁股，尿布就和衣服一样，是直接接触到小朋友的肌肤，
因此材质是首要考量，包覆性、版型、吸水性和耐受度也是需要考量进去。
基本上大家推过的牌子都用过一轮
境内大王：在尿布表层添加维他命E，可预防尿布疹形成，还有除臭功能，
但若包覆久了会有结晶，不好清理，小朋友也难受
境内王子：吸收力不错，用3-4小时，换尿布时，摸一下屁屁，满舒爽的，
但若晚上睡觉使用，早上起来摸屁屁时，屁屁就会黏黏的
白帮：一出生医院在用的，材质满柔软，也是尿布疹的第一弹，
后来是打预防针的时候护理师建议换牌子。
满意：吸收力算不错，但比较厚重而且尿味比较浓
紫好奇：异肤宝宝穿这款我觉得可以，材质摸起来还算舒服，
两侧透气孔设计很轻薄 (跟大王有点像)，
包过夜好大一包都没有湿黏，相当夸张！
而且因为异肤干爽度好真的明显有差，有发现他只要屁屁略湿闷就会想抓，
抓到红红，我会制止他，换好奇就不会，因为干爽度满OK
唯一缺点就是比较厚，感觉占空间，但整体来讲，干爽不湿黏、高透气最重要，
价钱也在接受范围内，所以目前也用了一段时间囉！
呼，带异肤宝宝照顾真的是很辛苦跟漫长的路，很多要留意的
这边没有写到保湿是因为之前写过，这边就不再多赘述了
如果有兴趣的妈咪也一起来讨论交流☺