双宝2y蛮怪的，
中午能吃炖饭，炒饭，意大利面，咖哩，等主食
晚上绝对不买单，每种食物吃五口是极限
所以我都准备六七道小食
蒸玉米，玉米笋，茭白笋，花椰菜，花生
烤地瓜，烤马铃薯块-炒过再烤，比较香
(儿子不碰马铃薯和地瓜，只有女儿吃)
炒三菇-干炒后淋酱汁，或是橄榄油炒
蒸蛋和茶碗蒸，玉子烧-不吃荷包蛋，炒蛋
水煮蛋,卤蛋-不吃蛋黄
小饭团-糙米饭沾味岛香松，酵母粉
有时给粽子，油饭，胡麻拌面等
枸杞高丽菜，炒大黄瓜，炒蒲瓜
凉拌小黄瓜，蒲瓜，红萝卜，蕃茄
煎蛋饼，地瓜饼，葱抓饼，炒豆干
(儿子会吃女儿不吃)
这些食物都能先做好或是边吃边做
一大早起来两个锅子蒸，烤箱烤
饭用电子锅煮保温回来可以用
凉拌菜先水煮醃制放冰箱(我都当天做)
玉米笋和花生都是带壳，让孩子自己剥
蛋也是自己剥
这时就能准备饭团或是拌面，炒点菜
凉拌菜当然直接上桌抓着吃
食物一道道换著给，不买单就换一样
七八道食物总是能吃到一个量
绿色蔬菜不吃我没辙
出去玩一回家洗好手马上上桌
最后来个甜汤水果(能先煮好，回家放电锅蒸)
晚上几乎不用开火