宝宝2岁多
从小就是亲喂奶睡
直到现在喝配方奶也是奶睡
宝宝到了睡觉时间
只要用奶瓶喝了奶，就好像喝了催眠剂一样，不知不觉就睡着了
若他有睡意，只要没有喝奶，他仍可以精力充沛地玩耍
就算制造安静昏暗的睡眠环境
他也会硬爬起来开灯玩耍
原则上他都是喝奶瓶奶入睡的
感觉他没有喝奶瓶奶就无法入睡
请问有什么方法可以戒掉奶睡的习惯呢?
谢谢!