目前怀孕19周
上周六刚从日本北海道蜜月回来
每天都吃很新鲜的蔬菜 水果 还有牛奶
呼吸很干净的空气 喝水量很够 到处趴趴走看美景
唯独海鲜我不大吃(怕吃太多螃蟹会过敏)
结果今早站上体重机 胖了2kg
整个孕期至今胖3kg 但心情真的很好
我第一天去时 同团的妈妈们完全不知道我怀孕
到了第五天 整个肚子都开始吹气球了
同团妈妈都说你的babe也一定玩很开心 XD
但之后又要开始严格控制体重了 (所以一回来隔天就跟老公去健行)
希望到生产前 可以控制在8kg内
也很真心的跟各位孕妈咪分享 若孕期没有不适的话
可以多走走路 散散步
对身体跟宝宝都有益处喔!