这个月龄该做的是观察孩子的作息，
别急着依自己的想法替宝宝订作息，
建议您，先从宝宝喝奶的时间记录起来，
看看baby是四小时喝，还是三小时喝，
每一次喝奶的量是多少，
喝完后如果清醒，
就陪baby说说话，唱唱歌
再让他回小床里自己躺一下，
开个音乐让他听听，
以上这些动作尽量在两小时内完成，
（有的宝宝喝奶是慢条斯理型，
边喝边拍嗝需一小时）
再来就是您想给的睡前仪式，
安抚他入睡....
作息是宝宝自己慢慢建立起来的，
不是家长强制要他几点起床几点喝奶的，
宝宝不是机器人，
慢慢来~
※ 引述《Itstheend (看!他在对你笑耶!!)》之铭言：
: 目前宝宝1m12d
: 在经历了乱七八糟喂养后
: 最近想定下规律
: 看过很多文章
: 各大派别主要宗旨就是“吃玩睡”
: 但是知易行难
: 目前才进行2天
: 遇到很多障碍
: 吵醒宝宝喝奶（狂哭怎么喝）
: 喝完奶要醒著（10次有9次睡死）
: 还要陪他玩（说话唱歌到词穷）
: 然后第3个哈欠要放床
: 就会自行入睡（到现在还是抱着哄）
: 睡了又怕提早醒来
: 要哄要拖时间才能喂
: 然后不停循环
: 吵醒他喝完玩完又要哄睡他
: 阵痛期多久才会上轨道呢
: 才第2天就想放弃了
: 有没有可能放任也能发展出规律
: 进而睡过夜呢
: 补充：
: 因为我到现在还听不太懂哭声
: 所以想定下规律会不会比较单纯
: 没想到实做这么困难
: 才会有点两难