前情提要：
一月份的时候又到版上来询问，究竟母乳要喂到何时呢？
大宝当时2y3m，小宝1y1m，现在大宝已经2y9m，小宝1y7m，
这次回来交代一下，母乳结束的过程囉～
正文开始：
大约在四月的时候就安排了一趟六月底要去北海道玩，
开车自驾，带着60岁的父母＋小宝1y6m＋一位朋友的女儿。
由我这位拿到驾照未满一年的新手，带领全家人来个8天7夜的家族旅行。
（咦？大宝呢？
因为大宝正处于有点难控制的状况，所以考虑过后，留在台湾交给先生和婆婆带，
事实证明，爸爸带的非常好，每天跑动物园、儿童乐园、朋友吃饭等，
玩的非常愉快，每天也睡得还不错，但是我回来后，大宝明显对我生气了好多天，
这个部分就不提了，我重新跟她沟通一个礼拜才恢复正常）
回到正文，因为大概知道自己六月就要去北海道玩，虽然开车自驾弹性很大，
但是四月的时候，我一天还是要挤四次奶（早上、下午、晚上、睡前）
我觉得这会对旅行造成一定的困扰，所以我从四月份就开始减少挤奶，从四次减成三次，
开始喝人参鸡精、吃了完全不敢吃的韭菜盒，前两天非常痛苦，
但是就是忍着不挤，大概三天后就减成三次（把晚上那次拿掉了）
这边有一个很重要的过程就是，每次挤的量我也慢慢减少，从200cc，慢慢减成150cc
就是很多妈妈分享的，挤到不会涨，舒服就好了，不要再追求奶量。
五月开始只挤两次，早上和睡前，六月要出发前两个礼拜只剩睡前一次了，
我原本还在想，反正只有挤睡前一次，这一次干脆保留下来，这一次大概可以挤150cc
因为这一次挤的奶，我都是让宝宝清晨喝，
所以妈妈脑补，感觉一大早就喝母奶，很有活力（？）
总之，原本要保留下来的一次，就在出发前一天，因为是早上七点的班机，
因为要很早起，所以睡前那一次就没有认真挤，可能只挤了90cc。
原本还在担心白天坐飞机，加上到日本会不舒服涨奶之类的，
结果可能是睡眠不足，然后第一次到日本自驾，整个注意力都在别的地方，
然后就一直没有涨奶的感觉，我也就没挤了，就这样....八天都没挤奶...
疴...就这样退奶了吗？？？？？
回到台湾，我就觉得很疑惑，真的就玩了一趟就退奶？？？
可是有趣的事情发生了，回到台湾，睡眠充足，水分补充足够后，两天后，
我发现胸部胀胀的，好像需要挤奶了，而且还有硬块，虽然还没到红肿的地步，
但是感觉如果不处理，好像会乳腺炎的感觉.....
所以我又开始挤奶了！！！！！哈哈哈哈哈哈。
啊～～不是啦！我就当天睡前挤了一次，挤到胸部的硬块消失，我就休息了！
我心想，如果真的又要开始挤奶，我一天也只要挤一次就好，就是睡前这一次。
结果我当天挤完，隔天晚上已经准备好要再挤，结果没涨奶也没不舒服，
再隔一天，也没涨奶也没不舒服，再隔好几天，也都很舒服＝＝
这时候我才真正确认，母乳掰掰囉～～
就这样离开了母乳，也不会舍不得耶～觉得任务达成，成就达成。
感谢身边的人，全部的人都很支持，而且因为我耳朵很硬，加上有重听（？）
如果对母乳有疑虑的话语，我真的是完全没听到耶，哈哈哈哈，一路走来，轻轻松松。
我是觉得，母乳这种事情，有就有，没有就没有啊，什么奶都很好，配方奶母奶都ok
当妈妈已经很辛苦了，不要再为了这种小事纠结，有时候耳朵硬一点，其实也不错。
版上的妈妈们都辛苦了，我觉得小孩可以小心平安长大，这样就足够了...(心）
后记：
怀孕前就是运动热爱者，怀第二胎时，还狂游泳游到30周，
还不是那种轻轻松松游，是每天都在计时破自己纪录，至少每天要游1500m。
喂母乳期间，游泳运动还是照常进行，其他的运动就暂停，因为觉得负担有点沈重XDD
最近母乳结束后，觉得～～啊～～～身体好轻松啊！！跑步起来感觉轻盈～
突然开始想要计画下半年参加个铁人三项（喂！！这位太太妳会不会太夸张...)
哈哈哈哈，觉得母乳结束后，身体比较像是自己原本的样子，有妈妈也有这样的感觉吗？
还是只有我这么夸张...
所以，最后，母乳掰掰～～胸部也掰掰囉！！！需要的时候再垫一下，嘘～～
祝褔各位妈妈，周末愉快～～～