今天产后第三天，昨天晚上就发现胸部有些硬块的地方
结果今天变的好严重...
月子中心的护理师说，三个小时挤一次奶，但是一次都要挤好久还挤不完...
变成一直无限循环：挤奶、涨奶、亲喂
感觉因为都没有休息导致涨奶的速度越来越快...
可是如果只挤半小时，三个小时候胸部就有好多硬块好痛...
请问到底该怎么办，拜托救救无助的新手妈妈QQ
另外，护理师说如果宝宝嘴巴吸允的姿势是正确的，内内头就不会在破皮了
护理师说我的宝宝吸允的嘴巴是对的
可是我的内内头还是一直破皮，这样是宝宝其实也吃得不太对吗？该怎么矫正？
谢谢大家的回答，我真的很无助QQ