快要出月中了，
新生活的压力 找工作的压力
最近又发现颈椎僵直退化，
刚开始情绪容易低落，掉泪，
昨天开始出现急性的恐慌害怕，
胃痛 肠躁症 失眠 食欲不振 疲累，
看了身心科也吃了药，
情绪还是不稳 低落，
高雄媳妇，没有妈妈朋有在身旁，
自己在月中真的很无助
有过来人的妈妈们可以给我一点建议吗？
我也需要心理上要怎么适应颈椎僵直退化的建议..
谢谢大家

看正面的书有帮助 例如 秘密