今天宝宝刚满月，30d，出月中第三天
是全职妈妈，有些手忙脚乱，
在月中时宝宝都会亲喂到睡着
加上自己想休息，
就养成不累就亲喂+挤奶给婴儿室喂的习惯，
四小时有双边80-100cc，
妈妈我睡着或不够就补配方
现在回家了，老公要上班，ㄧ个人照顾小孩
有时候都忙到没得吃饭（或没饭吃QQ)
有尝试亲喂冲奶量，都会喂到睡着，
三个小时就要起床，ㄧ个人顾太忙太累，
时间变的混乱，
双边电动挤奶器常常挤ㄧ挤小孩就哭了
没挤胸部就会刺痛，
好不容易开始挤奶量变成双边只有30-40cc（泪）
今天早上右乳第一次石头奶，痛的挤不出来
给小孩吸依旧，赶快吃卵磷脂和冰敷，下午才好些
不知道怎么办，好想全母乳，
但现在要担心的是可能会乳腺炎QQ
请问全职妈妈都是怎么平衡的？
谢谢>_<