1. PTT
  2. BabyMother

[瘦身] 给忙碌妈咪的10分钟训练 (中文字幕)

楼主: alan1231005 (五狼)   2017-03-18 18:30:00
https://goo.gl/yhORon
这是我翻译的影片
10分钟的训练动作包含跳跃式伏地挺身、交互蹲跳碰脚、仰卧收腿
、连续跳跃、相扑深蹲小跳
困难的动作都可以调整成简易的版本
分享给大家 :)
继续阅读
[赠送] 台中中友百货妈妈来店礼fuin28[宝宝] 不安的小无尾熊queenrabbits[宝宝] 变得超爱大叫+难哄睡…jtcn[宝宝] 宝宝尝试跟着大人吃SecondButton[宝宝] 可以推荐我照顾宝宝的游戏组吗cutieting[生产] 进产房后，医生来之前，应该怎么做？yhhsieh[好康] Aprica Magical Air Plus S$5888mosyvonne[怀孕] 羊膜穿刺初体验 彰基陈明医师ZorinaRe: [宝宝] 关于睡眠ergococoon舒眠包巾dowacat[宝宝] 男鸡宝取名Fula

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com