大家好
现在产后12天，在月子中心坐月子中
已经一天吃六餐，但从卸货到现在已经瘦8公斤了
（产前54.5/164cm)孕期胖6公斤
作息是一天每四小时挤乳或亲喂ㄧ次，
觉得自己快透支了，很怕自己会倒下
请问有没有很好用又快速的增胖方法？
先谢谢各位～