关于婴儿睡眠，可以看一下这篇文章
http://www.tamhd.org/sleep-of-newborn-and-infant/
这应该是专家说法。我节录4-7月龄这一段:
“睡眠情况：
每天睡眠总时间，约13~17小时，白天2~3次小睡，每次小睡1~3小时。小睡要集中白天，傍晚若要小睡不可超过3小时。开始慢慢养成主要的长睡眠还是集中在太阳下山后的夜晚时间。”
※ 引述《likeacat (飘浮)》之铭言：
: 从宝宝出月中到现在快6个月
: 他都很乖，几乎不哭闹，也能自行入睡，能自己玩耍不用陪。是人人称赞的好孩子
: But but! (凡事都有but，育儿之路怎么可能会这么顺遂)
: 一直以来小睡只能睡40分-1小时
: 一天睡3次
: 偶尔能睡过1.5小时就像民乐透的高兴
如果以低标40分钟计算
代表小睡总长有120分钟=2小时
: 其中参阅瓜老师，均妈，睡得好的宝宝最优秀等文章，都说小睡是可以训练的，小睡不睡
: 好会影响abcd....
: 我照着她们的方式训练
: 其中还包含我从头到尾抱睡（自己脑补认为这样可以帮他渡过浅眠周期，习惯睡长了，以
: 后自行睡也可以睡的久）
: 但是没用！都没用！
: 即使是抱睡，40分钟一到眼睛就是睁得雪亮
: 而且完全不哭，还会冲着我笑，左右张望
: 即使再怎么摇睡，他也睡不着
: 精神好的不得了，还可以撑到下次小睡时间之前都很开心（约3-4小时后...）
: 我真的怀疑他就是睡的少的孩子
: 但是专家们又一再表示：这都是错觉，所有孩子都需要至少1.5-2小时的睡眠
: 我真的好挫败也好担心小孩会不会睡眠不足
: 因为他不太哭闹，又爱玩
: 我也不知道他到底有没有睡够
: 还是因为爱玩所以累也不表达
: 他晚上有12am-12pm的长睡眠 （扣除中间起来的时间也只剩睡10-11小时）
长睡眠11小时+小睡2小时
共计13小时有达标，睡眠时数很正常
只是落在不重眠这个区段
另外孩子累的表现其实很明显:
烦躁、情绪不稳、频打哈欠。这些都是讯号
真的累过头还会异常亢奋且抗拒入睡
一定要躺平塞奶才会睡
入睡后容易频繁惊醒大哭(惨痛的过往经验)
你家宝宝有办法玩一玩自己睡觉
醒来还笑咪咪，应该不属于睡眠不足
: 中间会醒来1-3次不一定
: 我也不知道为什么有时候只要一次，有时候要3次
: 而且他醒来也不哭，只是会翻来覆去，踢脚等制造一堆噪音
: 让陪睡的也无法再睡
: 偶尔可以自己睡回
: 但大部分时候不塞奶或奶嘴给他，他就1个多小时都不睡自己玩耍，怕他失眠就又给他奶.
: ...
记得之前在书上看到一篇研究说:
过去人们的睡眠是分段的，就入夜睡几个小时，夜半醒来再作点事情，之后再睡第二段到天明
虽然研究显示睡眠不足头脑会变笨
但许多知名伟人的睡眠却是意外的少，
其中爱迪生更认为睡觉是在浪费时间。
这讨厌睡觉的家伙，发明了电灯
大大改变了人们的生活模式与型态
人类的演化需要几万年的时间
婴儿的睡眠模式只是保留了比较原始的型态
: 这种不哭的孩子，用延迟给奶，移步训练都没用啊！因为他就是会自己玩耍，还玩的很开
: 心...
: 请问各位前辈，我到底该拿他怎么办？
婴儿永远不变的真理就是随时在变
我想再过去几个月，他的睡眠型态会再变
清醒时间会拉长，小睡次数可能会减少
只要注意睡眠讯号，累了就带去睡觉吧！
因为等宝宝真的开始有办法玩到累过头
还死不肯睡才是妈妈的恶梦！！！
现阶段我觉得你家宝宝真的好棒棒啊～