请问各位妈咪
目前我怀孕大概8周，上周领到手册时护士说要补充叶酸一天大概400微克的剂量
可是我之前都傻傻吃了GNC的800mcg，而且备孕时还ㄧ口气买了两罐..
目前我都不会孕吐，只是有恶心感跟超级胀气。
这样是不是吃400微克的叶酸就足够了呢？
有点害怕之前吃了这么多剂量对小孩会不会有影响......T.T
担心又胀气的妈