原PO我的情况跟你有点类似
我产后第5天咨询完泌乳顾问之后也不是马上一帆风顺
宝宝频繁讨奶 整天挂在身上
乳头破皮 睡眠中断 吃饭都要趁宝宝睡着的短暂空档快速吞 而且饭通常是冷掉的
当时我在月中 每天唯一的希望就是等老公下班 可以跟他说说心里话
有天老公下班太晚回来 我还大哭了一场
某个下午宝宝频繁讨奶 我又在怀疑自己奶水不足或移出有问题
看着宝宝就一直哭 觉得自己什么都做不好 以后回家也一样会什么都做不好
然后我才惊觉 自己是不是有点产后忧郁
以结果论来说 现在宝宝大概快2M 算是非常好带
晚上睡5-6小时(有时是我胀醒 坐起来犹豫要不要叫醒她起来亲喂)
除非肚子饿或大便妈妈没发现 不太会哭闹
不管白天睡多少 晚上妈妈最多只要喂三轮(喂 宝宝离开乳头 再喂...三轮)
必可进入长睡眠
我想原PO妳会去咨询泌乳顾问 一定是有想要亲喂的决心
而亲喂对妈妈和宝宝来说 客观上 优于瓶喂和配方奶 这也是事实
在妳退而求其次前 我想鼓励妳 再给彼此一些时间 至少到满月
因为宝宝会随着接近满月而渐渐稳定 吸吮力变强 妳也比较不会痛(前提舌系带ok)
然后亲喂的优点会慢慢浮现
我的宝宝真的很好带 我想绝对跟亲喂有正相关
而且一想到她得到的是最新鲜的母乳 抗体成分最完整 就觉得很值得!
亲喂遇到阻碍就尽量寻求资源帮助
也要跟家人聊聊 整理一下妳的思绪 让他们知道妳的目标以及需要什么支持
让哺乳的环境舒适 买舒服的哺乳枕 好用的哺乳巾 哺乳衣等等
然后让哺乳成为一件自然一点的事
意思是说 刚开始很多不顺利的情况 我都会怪到哺乳不顺 奶量不够
后来发现是我太注意哺乳这件事了
有时候宝宝哭是因为刚换环境紧张
有时候我自己心情不好是因为太久没出门 或一直在喝鱼汤 没跟朋友讲话 想晒太阳
跟哺乳没什么大关系 但就是会怪自己哺乳不顺
产后生活的巨大变化 月子期间的苦闷无聊 都可能是造成产后忧郁的因素之一
即使妳放弃了亲喂 瓶喂的困难或配方奶给妳的压力(因为它是次优选项)
都还是可能让妳不开心
不如立定亲喂的目标 解决问题吧
只要是妈 就会有办法哺育宝宝
因为这是上帝赋予母亲和宝宝的本能 更是他让亲子维持亲密关系的精妙设计