女宝目前5m多，这是第一胎
1/23去打针量体重已经来到8.3kg
3个多月因为我上班没办法定时挤奶的关系
所以就退奶了，
目前就全喝配方奶，一天四餐，一餐可以喝180-210cc左右
4m的时候尝试喂了十倍粥、地瓜泥加十倍粥、
都打枪...
这几天尝试了苹果泥（有加点水稀释）也打枪，
索取了贝康米精的试用包来试，
也是吃没几口就开始身体扭动生气哭闹，
也有换过汤匙可惜都不买单，
目前是买了桂格有机米精加一匙多到配方奶肯喝
但我知道这样对于训练宝宝咀嚼能力毫无帮助，
不知还有什么办法可以帮助宝宝愿意吃副食品呢？
看到我身边好多个跟我女儿差不多年纪的宝宝吃副食品都吃的蛮好，难免会有小担心啊..
.
对了，宝宝最近开始出现便秘的症状耶
2个多月的时候换喝能恩水解，
刚开始都蛮正常，大便都是稀稀的墨绿糊便，
但最近发现她几乎都两天才大一次，
而且大的时候有时候会用力到脸涨红，
有一两次还用力到哭...
便便已经是成形的绿色便便，
但也还没有到羊便便的程度，
用奶瓶喂她喝水也不肯喝...
上网爬文有查到奶要泡稀一点和泡浓一点这两派说法
我已经被搞混...跪求解？
先谢谢各位有经验的妈妈了