宝宝11m
小一点时小睡30分钟就醒
必须哄才能让她继续睡
现在已经过了那个阶段
可以睡比较久了
但令我不解的是
上午她可以睡一个多小时
睡到我叫她、或是睡到饱自己醒来玩
但下午总是睡50mins左右就会哭醒
醒来后觉得好像没有睡很够
也确定不是肚子饿
如果塞奶嘴抱起来哄可以继续睡
但这样又怕白天睡太多
影响到晚上长睡眠
想请问各位是否作息有需要调整的地方？
谢谢！
0730 醒
0800 早餐
1030-1200 小睡1
1200 中餐
1530-1620 小睡2 （会哭醒，若哄成功会继续睡，最晚到1730叫醒）
1800 晚餐
2000 洗澡
2030 睡