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版上有好多厉害的爸爸妈妈们，厨艺超强大，我只能这里小小分享一下目前1y2m宝宝带便当去保姆家的心得~大家也来分享你们做宝宝便当的小撇步吧！


宝宝从四个月开始在家尝试副食品，六个月开始每天带便当去褓姆家吃，从打泥到现在只要煮软剪碎（现在7-8颗牙，数颗臼齿萌发中），准备餐点上已经方便许多，但变化要增加了，妈妈江郎才尽中（以前不下厨的啊）。
因为希望保姆不要多花时间准备宝宝食物，加上我自己准备会比较放心，所以周间我都一次煮几餐的份量，约两三天换一种口味，现在一岁多就直接都装好一盒盒便当急速冷冻起来（有些冰箱有这种功能，再加热口感比较不会被影响喔～）。
目前使用的工具有：飞利浦智慧万用锅（超级推荐）＋铸铁锅＋电锅
每次的菜色约为：饭（各式炊饭或白饭/地瓜饭等）＋炒/烫青菜（1-2样）＋一种肉
有上面的工具，几乎可以同时进行各种菜色的制作，最后再一起乘好放凉即可～
制作原则：少油少盐少许酱油提味，善用葱姜蒜和根茎类蔬菜的甜味来变化口味
⅙洉O圣诞节的下午，利用两个小时（备料＋制作＋善后）的便当们，本次菜单为：
蒜头鸡菇姑炊饭 ＋ 蒸翠玉丝瓜＋ 金黄地瓜＋胡萝卜炒蛋




虽然很羡慕全职妈妈可以完全地陪伴宝宝长大，但每个人面临的问题和情况都不尽相同，只好在能力范围找出最适合全家的相处模式了，希望宝宝吃得开心～～～