小孩目前4m23d，奶量160/4h，全配方
喝奶时间分别是9、13、17、21(这餐会喝到180)
基本上也都是保持吃、玩、睡这个模式
目前小孩维持这个作息已经大约快两周的时间
当然，这都是在理想的状况下
但实际状况是，小孩并不是每天都可以睡到12小时
(其实可以睡十小时我就觉得很ok了)
常常是七点多就会醒了
一开始我在他起床的时候就会先喂奶
但基于想要固定早上的第一餐时间
所以后来我会等他讨奶了再喂
但如果是比较早起的话就没办法撑到九点再喝了
这样的话，那势必之后的时间都会往前调
因此想询问大家
1.这种情况下大家会怎么调整当天之后的时间呢？
2.已经4个多月了，惊吓反应还是很严重，常因为一点声音就吓到
而且晚上也都还要包著睡(挣脱能力也很强)，请问有什么方法可以改善呢？
谢谢大家