[怀孕] 每天都失眠怎么办...

楼主: yiyishih (yiyi)   2016-12-11 02:58:31
目前怀孕15周,大宝10个月全母奶亲喂,我每天10点压着大宝睡,自己再起来做家事,老
公是辛苦的RD工程师,常常12点或1点才加班完回家,儿子有时会睡不好起来跟老公玩到2
点才再睡,而我就趁这段空档洗澡,至于老公什么时候洗澡呢?老公更可怜,有时候3天
才洗一次澡,等我洗完他都累瘫了无力洗澡...
2点我再度把儿子哄睡后我就会无限失眠到五点受不了吃点止吐药或安胎药让自己昏睡(
都是医生开的,孕哺可吃)但我真的很不想靠药物睡觉...
早上9点先生起床上班,我就会跟着起床煮饭给儿子和买菜准备午餐,有时我7、8点就醒
了...真痛苦。
吃完午餐后我都会很好睡,跟儿子一起睡午觉大概1:30到3:00,儿子午睡不长,会逼我起
床陪他,整个清醒后我也不会特别想睡,会给他吃点点心、带他去公园玩,接着回家准备
晚餐、吃饭,帮儿子洗澡、陪玩、唸床边故事、压着他睡,又是重复的循环。
我发现我身体真的很累,可是就是睡不着,有时被老公压着睡两点躺到五点还是不能睡要
起来吃药...到底是发生什么事了?老公没给我经济压力,而且算温柔体贴,没跟婆婆住
,被婆婆唸也只是偶尔回去才会左耳进右耳出,也有朋友能打屁哈啦,生活应该蛮开心的
,唯一比较不ok的就是又怀孕又带婴儿,每天都觉得累炸,但累为什么还会失眠呢?到底
发生什么事了,以前我当小姐时很好睡的啊?还是是孕妇的贺尔蒙作祟呢?
吃也吃不好,有时突然可以吃很多,有时ㄧ整天都没吃什么东西ㄧ直想吐,都怀孕要4个
月了,BMI连17都不到,两颊凹陷也没有肚子,虽然肚里的宝宝大小正常还有点超前,但
我觉得我身体真的快垮了...整天只想喝可乐,但又不能喝太多,所有有营养的东西都不
想吃,感觉母奶也没什么营养了,身体到底怎么了,医生也无解,觉得没什么,但我真的
觉得糟透了,混身不对劲......该怎么办呢?

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