昨天女儿刚满6m，累积了好多新旧问题想跟前辈们请教...
1.作息：
6m前作息如下
07:30 配方奶 150
11:30 配方奶 150
15:30 配方奶 150
19:00 副食品 最多到150g
19:30 补配方奶 60
23:30 配方奶 150-180
女儿从3m厌奶到现在，偶尔会胃口大开喝奶，
就是一阵一阵的，通常0730与1130的奶喝不到135，
有时甚至只喝80就生气不喝，或喝到睡死无法再喂，
所以我很想将作息再调整跟大人差不多如下
07:30 奶
12:30 副食品+奶
17:30 副食品+奶
22:30 奶
今天试了一下发现，就算延长喝奶间隔，她还是只喝150，而且我还是无法控制她白天小睡的时间（明明想睡我们也抱着哄睡，但又弓著身体到处张望，导致到了喝奶时间又哭着想睡不喝了），而且通常只睡半小时就醒来，我根本无法离开一下去做家事...
请问：
虽然固定她的喝奶副食时间，但小睡不固定影响很大，大家究竟是如何让宝宝在固定时段小睡的呢？
一日五餐变成四餐，没有讨奶迹象，又加上要喂两餐副食了，这样奶量是不是太少了，她是不是还是吃五餐比较好呢？
大家是如何判断宝宝适合开始一日吃四餐的？
2.副食品：
从4m给她坐费雪安抚椅喂食，到5m多开始坐ikea 餐椅，已经试过很多种食物，但吃的情况不太好...例如：我来喂的话前十口还肯张大嘴吃，后面就要半哄半骗，唱歌跳舞、敲碗吸引注意，最后十口可能就是边哭边吃，趁哭着张嘴时放入汤匙，她会闭嘴吃然后又开始哭，就这样喂完150；
如果有旁人出现，马上被吸引，就转头不吃或是变得更难喂；
比起食物，更爱吃围兜兜，我已经从防水的布质围兜换成硅胶材质，虽然她不会抓围兜起来吃了但硅胶硬硬的无法贴合领口，食物反而常掉到围兜与衣服之间...（崩溃）
不知是否喂副食给她不好的记忆，每次抱她上餐椅围围兜开始就会大哭...脚一直踢踢踢...
请问：
有没有推荐的围兜是那种，无法抓起来吃但又贴合领口，不会掉食物的？
大家是如何平静快乐的喂副食品的呢？
再插播一个蠢问题，
打针时医生好像很推崇建议要我喂果汁，（两次打针都提）
果汁是要装在奶瓶喂，还是用汤匙喂呢？（还是装在学习杯？）
第一次接触果汁的话，推荐什么水果呢？
问题真的很多，谢谢看完Q_____Q