我知道版上和网上很多妈妈都推幸孕瑜珈
最大的强项是可以得到生产的知识和有同伴和老师情感上的支援
( 瑜珈的部分我觉得场地太小人太多，做起来不太舒服，也不够伸展 )
但是我的怀孕周数已经到后期，能上的时间也不长了，
还有我怀孕后出现了严重的耳鸣，能不开口就不想开口跟人对话
因为听不太到耳朵一直嗡嗡叫，
也无法控制自己的音量，孕期与人的沟通其实蛮痛苦的
但我去体验过，觉得幸孕瑜珈蛮需要大量开口和互动，比较能融入...
现在觉得很矛盾的是，我想去听老师每堂课的经验谈
可是又不确定只剩下几周的时间是否能学到完整的内容
因为不确定老师每堂课究竟会谈什么 ?
还有要开口也让我觉得蛮吃力的....
想请问如果勤上其它公司举办的妈妈教室，
跟幸孕瑜珈学到的知识是否相当 ?
要麻烦有经验的妈咪 ( 有去上过幸孕瑜珈和妈妈教室的妈妈们 )
给我意见了 谢谢 ~