宝宝即将满4个月
最近因为他半夜不睡觉 让我们都非常非常困扰....
可以帮我们看看有怎么调整吗..？
满月时从月子中心出来 按照瓜老师的文章帮他固定作息
刚开始时 每天11点喂睡前奶，会比平常奶量多一些
睡前奶是边喝边睡 大概要喝一个小时
喝完时通常已经昏睡过去 所以直接抱到婴儿床（大约12点）
1-3个月时，半夜3点都会起来喝奶，喝完后立刻睡着 到早上7点再喝白天第一餐奶
渐渐半夜3点那一餐会往后延到4点、5点、甚至6点才醒来喝奶
我们也渐渐把睡前那餐奶提前到10点喂
（早点喂完宝宝早点睡，大人也可以早点睡）
快满3个月时，宝宝约有一个礼拜的时间可以睡过夜 不用起床（11pm-6am）
当时以为我们出运了 终于睡过夜了！
殊不知.... 从满3个月起的那一天开始
宝宝的睡眠天使模式突然走样 至今已经整整一个月
晚上一样是10点喂最后一餐 直接睡着抱到小床
但他常常会在12点时醒来大哭 然后啊啊啊到3点 手脚一直踢（都不睡！）
或者2点醒来 活力充沛一直讲话咿咿呀呀到4点半（也是不睡！）
或是闭着眼睛哼哼唉唉（应该是有睡但睡得很浅，但大人被吵的没法睡！）
或是明明想睡 但可能睡不着就一直哭哭 怎么哄都没用
（塞奶嘴、放小海马、轻轻拍大腿/摸头/摸脸/摸胸口、小声哼歌...都试过了）
已经排除了肚子饿（因为喂完奶依然不睡；或是上一餐刚吃完 不可能会饿）、尿布湿、
肠绞痛（宝宝通常是哼哼唉唉的哭或叫，不是大哭）的可能性
白天是保母带，依保母提供的作息，宝宝白天小睡都不会超过3小时
白天总睡眠时数 大概也只有6-7小时（上午下午各2.5-3小时，傍晚1小时）
晚上6点后到10点睡觉前，会让宝宝在7-8点间小睡30-40分钟
晚上10点之前总计只睡将近8小时
所以应该也不是白天睡太多的问题
我们夫妻下班后约晚上8点到家，会跟宝宝玩和说话，互动到快10点
宝宝晚上的体力也应该消耗的差不多了，通常在晚上10点喝奶前就会表现的很想睡觉
一喝奶马上秒睡，但睡到半夜12点就会自己醒过来....
现在这样的情况
不仅大人被吵得无法睡觉（隔天还要上班啊！）
宝宝的睡眠时间也非常短，可能只有12-15小时（有时甚至只有10-12小时）
对3-4个月大的宝宝来说 应该是非常不够的...
请问这样的作息有哪里有问题呢？
如果想让宝宝多睡一点、睡久一点，应该怎样调整？
补充一下，宝宝平常每餐喝奶约160-170cc，喂奶间隔约3.5-4小时
睡前奶大约190-200cc，即将满4个月，体重8.1公斤
所以食量还可以，但睡眠量实在是太少了，让我们很担心....
瓜老师文章里的几个步骤，
我们只成功了第一步（固定睡觉时间）和第二步（固定喂奶间隔）
但第三步（固定早上第一餐时间）就很难做到
因为宝宝半夜醒来讨奶的时间每天都不一样
连带也会影响到早上第一餐的时间 导致每天第一餐的时间都不固定...
请大家帮忙给点意见吧
by快要崩溃的父母....