月底要去美国出差三周
工作内容很硬
所以希望可以赶快调整时差
不知道孕妇可不可以吃褪黑激素？
上次产检没多想就忘了问医生...
(目前妈妈约8周)
也想说吃小白球、止吐药，藉它的副作用来助眠
想请问版上的妈咪们有经验或其他好的办法吗？
谢谢！