各位前辈好
新手妈目前女宝2个半月
上班挤奶3次 隔三小时 每次约160-190ml 下班后亲喂
刚开始母奶之路不是很顺遂 也是靠努力硬撑让小孩吸
加上努力挤奶才慢慢达到目前的量
上周突然发现大拇指在休息没挤奶的时间好痛 无法向前弯曲
要挤的时候向后弯曲会麻掉手软 大拇指边缘的肉也长出茧来了
会这样当然是因为挤奶一直用大拇指揉奶
试过用毛巾包著热敷一下效果有限 因为隔天上班又要开始操练
现在我每天都好期待周末以及夜晚的到来 可以亲喂不太需要用手
请问有速成的减缓疼痛方法吗？还是忍过就是妳的了？但母奶之路看着看着还好长啊...
先谢谢各位