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不知道是不是因为平常顾小孩很烦躁
最近压力一大就狂吃... 暴饮暴食然后又没空运动这样
想请问有妈妈跟我一样症头的吗?! 这样感觉减肥之路又遥遥无期了...
想请问大家平常如何纾压... 除了一直吃之外
可以给我个建议吗?! 谢谢喔

我都吃零食速食，宝宝都吃有机天然蔬果...

垃圾食物真的很抒压。现在天凉想用散步运动抒压，结果还是忍不住会去买个饮料边带小孩散步边喝。

每天吃消夜 消夜人生

喜欢喝饮料，但不会暴饮暴食，因为看到自己的肚子跟屁股就很烦=_=