请问有人吃过sundown 孕妇维他命的吗？
有人推荐这牌子吗？会不会不好吞咽?
或是吃后会有便秘的情形吗？
因为我目前快三个月，准备购买孕妇维他命，平常外食居多，希望补充营养，若是补充维他命，还需要喝妈妈奶粉吗？本人属厚片，也怕补充太多，怕过胖。
麻烦各位帮我解答，先谢谢各位了。