最近来到怀孕中期有些关于胎动/头痛跟肚子很胀的小疑问
想请教一下
自从16周开始渐渐感受到女儿的胎动后
觉得好神奇又开心
不过来到20周后 晚上胎动变得很频繁
不像鱼游过去这样滑滑的感觉
反而比较像有人在肚子里练拳击XD
导致睡觉时都难以入睡
睡着之后也很容易醒来浅眠
结果整个礼拜睡不好都在偏头痛啊
才20周胎动就会踢到不舒服是正常的吗
这样到后面变很大只时会变多痛啊哈哈
不过我也不确定偏头痛是不是跟没睡好有关
由于怀孕前两年耳朵有发过带状疱疹伤到神经
所以如果偏头痛的话都是固定痛那一侧
似乎有时候怀孕也会诱发偏头痛？
此外晚上或有时候吃东西时肚子会很胀很绷
由于宫缩也是肚子紧紧的
这两者我分辨不太出来
不知道是不是晚上很容易水肿
肚子都会比早上大一圈 胀的很不舒服
体重可以差到0.6~1公斤
可是不太像初期的那种胃胀气感
请问这样有建议改善的方式吗？
谢谢