宝宝9d，还在月中
母奶亲喂，不足补配方
目前双边60-70ml
有几个问题想请教大家
1.用电动仍然要搭配手挤吗？
目前手挤才会有一丝奶柱
电动先吸前端，后端手挤
两边花费都要一小时
有可能全电动吗？
能怎样更有效率？
2.手挤奶姿势
现在是坐在椅子上
背微前倾(奶才不会滴出奶瓶）
手肘抬高，c字挤，头低观察
时间下来觉得肩颈好酸痛
肩胛骨旁的肌肉也是…因为手抬高出力
亲喂也会低头看宝宝吸吮状况
整个觉得脖子要废了……
根本重度低头族
大家姿势都怎么摆？
还是这是职业伤害无法避免？
3.挤奶时间
想追奶，挤奶时间一点要定时吗？
还是固定间距就可以？
如果时间和亲喂时间重叠，就没有另外挤奶
新手妈请大家多指教，谢谢