宝宝8m 8公斤
最近好像开始喜欢奶嘴了
所以昨天只夜奶一次XD
不然之前都1-2次
睡婴儿床，已断母奶，现在都喝能恩水解
虽然是第二胎，但老大当时是怎么戒的我都忘了
还有因为晚上都一打二，大的快4y都睡同一间房
没办法用让他哭的方法，因为会把大的吵醒，两个一起哭我就.....> <
目前作息
前一夜1-2次夜奶（时间不定）
6点多起床
8点多去保母家喝第一餐150c.c.
11点多吃副食品（可以吃到200ml~up菜肉粥泥）
13点多喝奶150c.c.
17点吃副食品（两餐量差不多）
18点回家
到19点多就会有点小欢，可能饿或想睡
19:30我就进房准备睡觉了
（我知道很早，可是不早进房会更晚睡，大的隔天要上幼儿园，我要上班，没办法晚起）
19:30喝270
一般大概21:00多可以睡着
(23:00-5:00可能会有1-2次夜奶，夜奶都泡150)
想知道我该怎么调整白天的奶或副食品
本来副食吃完隔15分钟会再补90奶
可是我觉得这样很麻烦（假日一打二很忙）
所以调成两餐副食中间喝奶
可以建议我怎么调整吗？？
谢谢～～