这阵子稍微研究一下，想说自己手做比较安心
就分享手做宝宝副食品~~
宝宝从4个月起可以添加副食品给他吃了~~
网志附图
http://liyun22313.pixnet.net/blog/post/161241635
宝宝第一口副食品最好从米粥开始，
从 十倍粥>七倍粥>五倍粥~，一路下去
顾名思义就是，米 : 水 ，1:10，1:7，1:5~
从很水慢慢吃到很稠，
一开始宝宝真的很不会吃，一半以上都流出来了
也是啦~他以前也没遇过汤匙兄阿，不能怪他~
喂个几天后就状况就会比较好了
依照宝宝吞咽状况来煮米粥的浓度
米粥做法：
清洗干净，泡水约20分钟，让米吸水煮成十/七/五倍粥后放凉，
用果汁机打均匀，放入模组冷冻即可。
米粥吃的不错后开始添加其他食物到粥里增加营养
注意!!
每一种食物第一次接触时要连续吃个2-3天来观察小孩是否会
对此食物过敏或不适。
我喂的方式都是 米粥+以下的蔬菜泥，也可以两种在做时就加
一起做成冰砖。
一、蔬菜高汤 ( 喜欢 )
制作方法：
高丽菜、胡萝卜、洋葱切片后，加入水放进电锅蒸煮，
煮好后放凉将料捞出即可。
因为蔬菜汤会有本身的甜味宝宝接受度还不错。
捞出的蔬菜们还可以打成蔬菜泥给宝宝吃喔
二、胡萝卜 ( 喜欢 )
制作方法：
先将胡萝卜用电锅煮软，放凉。放入果汁机加入一些
蔬菜高汤，打成泥，到入模组冷冻即可。
为什么要加入蔬菜汤呢？因为我之前有用过纯胡萝卜
泥给他光是喝到汁(已煮熟)他就露出一种厌恶的表情，一
直给我吐出来~很怕他就此讨厌胡萝卜，所以加入一点蔬菜
汤弄淡萝卜味。
小孩子难道是天生就讨厌胡萝卜吗！？
三、南瓜 ( 喜欢 )
制作方法：
先将南瓜用电锅蒸软，放凉。挖掉籽跟皮放入果汁机，
加入一些南瓜水打成泥，到入模组冷冻即可。
剩余的南瓜还可以煮成南瓜浓汤喔。
四、地瓜 ( 喜欢 )
制作方法：
同南瓜做法，但要记得先削好皮喔~
五、花椰菜 ( 还好 )
制作方法：
清洗干净，削好皮!一定要记得削掉喔!!放凉后打成泥。
六、综合蔬菜 ( 还好 )
制作方法：
高丽菜、胡萝卜等蔬菜一起煮，放凉后打成泥。
七、青江菜 ( 意外喜欢 )
制作方法：
清洗干净，水滚后，川烫一分钟即刻捞起。放凉后打成泥。
真没想到宝宝会喜欢吃，做好时我自己试吃过，味道超不优的
...好像在吃草似的...
也欢迎推荐或分享其他手做副食品，谢谢指教