如题，7/11剖腹生下宝宝，一开始没有什么警觉性，觉得自己要好好休息，也没有想太多
，慢慢等奶涨...殊不知.........
两三天过去了，护理人员每天都来帮我看，也几乎每天看到我就问涨奶了吗！我也开始紧
张了，开始一直爬文，开始增加每天补水量+找宝宝亲喂+找各种发奶食物+按摩乳房，却
！一！滴！都！没！有！T^T （也完全没涨奶）
网上查到自称“无奶妈妈”的其实都至少有30～50cc啊！（对现在的我来说，有这些量就
很开心了.........）有没有真的像我一样的彻底无奶妈妈呢？还有没有其他什么建议呢
？?
乳师有用吗？有建议的通乳师吗？（我在宜兰）
谢谢！