女儿目前2m多
最近开始晚上大约6点多喝奶
7点多会开始哭闹想睡
通常可以睡到凌晨1点多
将近5到6小时(1点多喝完奶又睡到早上4~6点不等)
请问要如何把这段长睡眠往后延呢?
是延后喝奶时间
还是让她想睡哭闹久一点再让她睡呢?(大人应该会先受不了她的哭闹)
还是就先顺着她 让她自己调整作息?
目前为止我们都是顺着她
也就自己变成晚上7点多开始想睡(之前有点日夜颠倒都睡白天)
请教大家的经验
谢谢

越大会拉长时间的，两个月睡这样很体贴耶