※ 引述《wishling (ο为爱而生ο)》之铭言：
: 目前 23 + 1
: 上个星期做高层次的时候有被医生唸说，体重增加太少。
: 我身高 162，孕前 61.2（看起来就圆圆胖胖的）
: 一个星期前做高层次的时候是 61.6
: 医生说：虽然宝宝有正常的长大，但是妳胖太少，这样还是不行。
: 胃口没有变差，还是很爱吃，但是只吃一点点就觉得饱，就会一直饿这样。
: 明天又要产检了，很怕又被医生唸啊（上次有被唸过）
: 听说有些妈妈会在后期的时候快速增加，可以分享类似经验吗？
和妳分享一下我的经验
我这胎23w左右体重增加不到1公斤
39w生产时体重增加不到5公斤
没有刻意节食,但因第二胎体力大幅下降加上工作,所以食欲不佳
后期喝鸡精吃肉有勉强增加些体重
刚开始医师说"宝宝偏小,但还是正常成长,很健康,不用担心"
35w时"宝宝偏小,但在正常范围,吃多点牛肉之类的东西"
后面几次产检医师的说法是"宝宝体重还算可以,但因为你肚子小,可能还要打折"
"多吃点,蛋糕也行,吃的下什么都吃"
最后宝宝出生2650,再加上初生儿生理性脱水,差点不能出院（小于2500得留院观察)
虽然我知道她很健康,但不能出院还是会有点麻烦
和大宝比起来二宝比较不好照顾,
有时会忍不住自责是不是孕期没有给她足够的营养,所以她才会身体不舒服
当然知道是宝宝气质影响或生出来好好养就好
但如果孕期能够重来,我一定会努力给他更多的营养
如果像妳说的都有吃,体重还是没有上来,或许需要检视一下饮食质量是否均衡,找出原因
如果调整饮食会造成妳的忧郁或情绪,那就算了,及格就好,有开心的妈咪才有开心的宝宝
但如果有余力,不妨努力调整一下饮食习惯(调整饮食习惯需要时间与心力)
毕竟妈妈都想给宝宝最好的吧