目前是孕中期要开始补钙(很怕骨质酥松)
本来是想买GNC的柠檬酸钙~
但是实际看到大小后很担心自己吞不下
所以后来去costco发现这个牌子
National Vita 顾可飞 柠檬酸钙
http://i.imgur.com/GFBHktp.jpg
因为它颗粒比较小一点,觉得可能自己吞的下就先买了
不过回来版上搜寻大家在costco似乎都买其他品牌的....
背面说明
http://i.imgur.com/MOz3Ngx.jpg
想问问不晓得有没有妈妈们是买这个牌子来吃的?
此外多数钙片一颗含钙量是200毫克
卫教师建议孕中期开始可以吃到1200~1500毫克
所以大家每天都会至少吞个4-5颗钙片吗???
(感觉吞完就饱了....)