目前怀孕满六个月
发现自己有时候会宫缩
原因大概有：憋尿、久站、扛电脑等
还有上班到下午三四点，就会开始觉得肚子紧紧的，本来以为是工作压力大
但后来发现即使当天不太忙，肚子也是会越来越紧
怀疑是不是久坐造成的，试着起来倒水走走，还是无法改善，也无法平躺
导致下班回家通勤时会很不舒服
几乎都是要等回家吃完饭后躺在床上才会舒缓
不知道大家也有遇到这样的问题吗
这该如何解决？

会，我的椅背很低，没法躺也没法趴，全身酸痛