标题取名严重困难QQ
第一胎怀孕时，时不时就觉得肚子紧，到医院拿两三次安胎药吃 ，到七个多月时，宫缩破百直接住院一个月，出院后躺到37周刚过凌晨，宝宝就出来了…
现在宝宝快2Y，想怀第二胎，但怕自己又当起宫缩王，婆家也不太能理解宫缩为何物（她以前是工作到生），对于我这种一直躺床的养胎过程颇有微词（要多走路呀～多动呀～哪有人一整天都躺着的之类的之类…）
第一胎还能排除众议的躺着 ，可是第二胎有个不爱睡觉满满能量男孩宝要顾，婆家是自己开业的，平常也很忙，没办法帮我顾整天，但是我又不想送大宝去上学或保母什么的，觉得小小孩自己顾最安心，所以来请益了！
***抱歉前言好像很多***
提问一：有妈妈第一胎宫缩严重，下一胎怀孕过程能分享的吗？是否一样为宫缩体质？还是安然度过呢？
提问二：关于容易宫缩，有没有办法能孕前调理呢？
感谢大家！！