孕期到了5个多月开始
从某一天突然间下半身水肿超级严重
尤其是我孕前就是容易脚水肿的体质
开始水肿那个礼拜真的非常夸张
除了脚踝全部变成泡泡脚
脚背也整个肿起来 下班回家用力压下去还会呈现一个小凹洞回不来
后来妈妈帮我买了一包红豆
开始早上下午各泡一杯红豆水喝
方式超级简单
一小把红豆洗干净以后放到闷烧罐里面加滚烫水闷个2小时就可以喝了
下午也是用同一批红豆再泡一泡
两次的水颜色都满深的
我是用膳魔师的470ml闷烧罐
红豆水消水肿真的有效!!
腿虽然还是会稍微肿~体质~没办法~
但比之前好非常多 也不会有同事特别说你腿怎么了?!
这样泡两次的红豆不会破不会熟，只会涨大
我累积一个礼拜的份量以后周末把他们一起蒸熟打成红豆豆浆也非常好喝
完全不浪费!
上礼拜24W5D产检
问医生红豆水虽然消水肿有效但能不能每天喝?
医生说完全没问题
而且如果有妊娠高血压的孕妇更可以天天喝
红豆水利尿可以降血压
所以不论是水肿妈妈还是高血压妈妈
大家都来喝红豆水吧!!