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生完小孩后~~最重要的应该就是挤奶人生了吧
到现在也快三个月了!!!之前听到挤奶挤一年两年的还没啥感觉
等自己上手后~~真的很佩服这些妈妈们
因为怀孕跟生产都超级顺利的我~~挤奶大概算是最大的挫折了(塞奶 小白点 水泡都遇过
请看后续分享)
先讲简单心得~~再慢慢描述生产玩到现在的挤奶辛酸?历程囉
心得:
1生产完第一天最轻松 宝宝还无需求奶可能也还没出现 请好好把握休息时间!!!
2生产完前两周最辛苦!!但撑过之后就慢慢上手了~~第一次塞奶 会害怕 半夜还要起来挤
奶 奶量初期又不多又累 真的很挫折
3但如果有想继续喂母乳 请坚持下去!!!不要害怕 真的会愈来愈好!!
4卵磷脂要先备着 前几周很需要 乳腺通后就可不用每天吃
5乳腺通后需要的就是 坚持再坚持~~尤其是同事、姊妹间彼此的鼓励真的会大大减少挤奶
无聊~~
6挤奶器大推优合~~~不输其他知名品牌又便宜CP
7只要有继续~~量会慢慢增加的~~量增加就会愈来愈有自信 挤奶就会变成日常生活的一部
分了!!
8塞奶不要紧张就慢慢冰敷 慢慢推~~真的不行还是要看医生囉!!!
9要找出塞奶原因~~可能是小白点让某个孔塞住了
生产完第一天恢复的不错 也还没有挤奶的压力 大概就是护士会推来亲喂几次
当时还没感觉到痛~~
第二天开始护士就会给针管 刚开始以为是要用力压挤 后来护士有来教~~慢慢地一滴一滴
当时只要有一两滴几cc就好开心(殊不知后来都是用喷的啊!!!想起来就觉得蛮有趣的)
然后因为我出院后要回家一天月中才有位置 小孩就先放月中
就在那天 因为没亲喂~~也还没买电动挤奶器~~当时又要忙着坐浴伤口 就塞奶了!!!!
第一次遇到真的很恐慌 老公也是慢慢挤压慢慢挤压才慢慢疏通~~~
到了月中 还是不熟悉挤奶的方式~~很幸运第一天遇到的客服人超好 亲手帮我挤好久
大概30cc吧~~那是第一次知道自己的乳腺可以用喷的!!!也开始慢慢练习电动
月中提供的是美乐医疗级~~也就是吸力超强的!!!用了其他我觉得这台跟贝瑞克8都算是比
较粗暴型的!!!
在月中生活每天就是亲喂 >挤奶 >亲喂 >挤奶
亲喂是件很幸福的事~~但我家宝宝是吸力超强的~~经常会被弄到很痛
也有一两次小白点经验~~遇到时真的很想哭!!!后来我们是自己用消毒过的针刺(这不要学
~~)
有刺对地方(其实不算刺 就是轻轻挑开)奶瞬间就通了!!!当下真的很感动!!
慢慢的乳腺就是愈挤愈通~~通了后原本一滴一滴地就会变成喷射状~~挫折就会愈来愈少也
愈来愈有动力挤
塞奶也有人推荐用高丽菜敷~~我自己也有用但没有网友说得马上就通 主要还是要持续的
推挤~~~
量的部分~~我也不算是多奶人
在月中亲喂中间时间会再挤 一直都是40>60>
第二个月因为有婆婆帮忙带小孩 家事等等所以固定时间挤~~量反而慢慢增加
上班后默默地已经可以一天挤五次 一次150/160左右
虽然每天都要五点半起床@@假日也不例外
也无法像以前爱出门多就多久
但和一开始比真的好很多!!!!看到小孩喝着自己的奶奶慢慢长大也会很有成就感!!
所以鼓励新手妈妈刚开始的挫折是正常的
家人的支持和帮忙更重要!!!慢慢的会愈来愈好的