十个月宝包3.5颗牙
为了训练咀嚼和自己进食，最近下午点心会给花椰菜 红萝卜和地瓜让宝宝自己边玩边吃
她好像很喜欢咀嚼感，结果正餐的粥总是喂到口中又噗出来，给饼干又啃的很开心
粥没吃多少，怕长久下去营养不好
请问爱吃硬食的宝宝副食品要怎么做呢？