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怀孕期间切勿生食，以免危害宝宝生命！台北一名32岁孕妇孕期常吃生菜沙拉，认为对健
康有益，婴儿刚出生2天就出现缺氧、发烧症状，还引发脑膜炎，确诊后才知道母女均感
染罕见李斯特菌，还好及时发现，经急救及抗生素治疗才保命。医师研判是母亲吃到不洁
的生菜而染菌，生产时经由产道传染给女婴。
国泰医院小儿科黄俊斌医师表示，小女婴为足月生产，出生时健康状况良好，但2天后出
现活动力不佳、嗜睡等症状，确诊后发现感染李斯特菌，引发脑膜炎，经过3个多星期予
抗生素治疗后，目前已恢复健康。但后续仍须观察脑膜炎是否会留下后遗症。
孕妇染菌　死胎机率高达5成
疾管署网站表示，李斯特菌主要传染途径是透过吃下遭污染的食物，例如：蔬果、生乳、
乳酪、肉品、热狗、鱼虾、冰淇淋等，大部分的感染都与食物污染有关。生病的妈妈会透
过胎盘或产道传染给新生儿，对于孕妇或免疫功能不全的病患，是引发败血症和脑膜脑炎
并发症的高危险群，具有潜在的死亡风险。
医师表示，孕妇感染李斯特菌后会造成流产、早产及胎死腹中；胎儿感染死亡率更高达5
成，因此应避免生食及吃下受污染的食物。李斯特菌不耐高温，只要熟食便可大大降低感
染的机会。预防事项可参考下列5点：
1. 避免食用来路不明或高风险的食物及饮品。
2. 牛肉、猪肉及家禽肉品应充分煮熟后再食用。
3. 吃生菜前应该充分洗净。
4. 生肉与蔬菜、已煮熟的食物和即时食物，应分开存放，避免互相污染。
5. 容易坏掉的食物和即时食物应尽快食用完毕。
50字心得:
怀孕期间真的不能乱吃!
上次跟我姐去吃个热炒
不知道是食物不新鲜还是怎样
吃完去上厕所时,就翻白眼晕倒
去吃buffet之类的一定要注意阿