妈咪您好 我想跟您分享我帮宝宝戒夜奶的方式
（我的宝宝目前5个月，从2个月睡过夜）
戒夜奶之前，要确认宝宝是否超过5公斤，
超过5公斤比较容易训练，宝宝也比较有体力睡过夜。
宝宝每天作息（2个月的作息）
06:00 第1餐 150 配方奶
08:00 睡 小睡不超过3小时
10:00 第2餐 150配方奶
11:00 玩游戏 跟宝宝说话
12:00 睡
14:00 第3餐 150配方奶
15:00 黑白卡时间
16:00 睡
18:00 第4餐 150配方奶
19:00 亲子时间（父母一起跟宝宝玩游戏、说话）
20:00 洗香香澡
21:00 第5餐 180配方奶
22:00 睡
实行第一天，宝宝半夜会吵闹讨奶，
但，我会一直哄不给奶，（这是要狠下心）
3-4点哭闹最凶，宝宝哭累就会睡了。
第一天近30小时没睡，陪到第一餐吃饱
第二天就完成睡过夜的习惯！
我的方法也许不是最好，只是想跟您分享。
妈咪要先规划宝宝第一餐要几点吃
观察宝宝是不是适应 妈咪安排的时间
可以做微调，不一定要等3-4小时喂奶，
宝宝能吃就吃、能睡就睡，这很重要！
请妈咪要随时观察宝宝的状况，
随时做微调，由妈咪带领宝宝的作息时间，
记得要做笔记（几点睡、几点喂奶、吃多少、睡多少等等）
目前我的宝宝已经5个月，调整6点起床，晚上8-9点睡，
喝奶时间间隔5小时，小睡一小时。
妈咪加油！
引述《nopoint (251公里外)》之铭言：
: 我家女宝3M19D，平常睡觉时间为10点，但半夜两三点会起床，讨奶喝，喝完立刻睡着
。?
: 1.将洗澡时间由中午改为睡前晚上8点半左右，让她有更好的睡眠。
睡前奶之前，可以让宝宝洗个香香澡，
让情绪稳定、也比较放松。
: 2.睡前奶，将奶粉增量，更香浓让她喝饱。
大部分的配方奶1:30水，随意增加奶粉量，
可能会造成宝宝肠胃不适应、便秘（水分不足）
或者更严重的问题。
建议妈咪可以在宝宝睡前，奶量增加一匙
ex 白天都喝150奶 睡前可以喝180奶
刚开始会喝不完，但妈咪要有点耐心让宝宝适应。
: 目前宝宝大概都喝完奶后，听着安抚音乐，哄睡半小时可入眠。睡觉时间一样大约10点
左
: 已经持续这样作法3天了，但都一样凌晨两三点闭着眼睛身体一直扭，嗯嗯阿阿叫，我
就?
http://i.imgur.com/JWkMH8u.jpg
可以将宝宝的被子 让她压在头下 顺着脸让她抱着
这样奶嘴不容易掉 宝宝抱着棉被也有安全感