我家女宝3M19D，平常睡觉时间为10点，但半夜两三点会起床，讨奶喝，喝完立刻睡着。为了让我跟宝宝都有更好的睡眠，正在戒夜奶中。策略如下：
1.将洗澡时间由中午改为睡前晚上8点半左右，让她有更好的睡眠。
2.睡前奶，将奶粉增量，更香浓让她喝饱。
目前宝宝大概都喝完奶后，听着安抚音乐，哄睡半小时可入眠。睡觉时间一样大约10点左右。
已经持续这样作法3天了，但都一样凌晨两三点闭着眼睛身体一直扭，嗯嗯阿阿叫，我就塞奶嘴让她继续睡着。她睡着后，过约一小时又开始扭动，怕不理她，她会醒来，所以一样塞奶嘴继续让她睡。这样每小时动一次会持续到6点多才真正醒来喝奶。
想问的是，有没有什么办法可以让她睡眠更深沉一点？她这样晚上不给她奶喝会不会是真的很饿，所以才一个小时扭一次，但塞奶嘴又睡的著,所以是真的饿了吗？有没有妈妈遇到跟我一样的状况，要怎样让她睡的更好点呢