宝宝目前10m+
夜间长睡12小时左右 21:00～09:00
有时会睡到10:00才起来
一般作息如下
09:00 起床 早餐奶
10:30 副食品
12:00 补奶后小睡1.5hrs
14:00 点心
15:30~16:00 喝奶小睡1hr
17:30~18:00 副食品
19:00补奶
21:00就寝
想在11m之前调整成三餐
但以目前作息来看，调成三餐后好像一直在吃
怕宝宝会觉得很辛苦
请各位妈妈们指点迷津