我是双胞胎妈妈
请问调宝宝睡眠时间时
喝奶时间该怎么调呢？
目前快4个月
双宝都是一餐喝150ml
泡多一点也喝不下
哥哥喝奶时间如下
妹妹是再往后1小时
原本四小时喝一次晚上连睡8小时
7-11-15-19-23
现在调整成睡9小时
7:00-10:45-14:30-18:15-22:00
如果想要再加长晚上睡眠时间至十小时
变成最后一餐21:00喝
早上一样7点起床
那中间喝奶时间该怎么调呢？
感觉一直缩短喝奶时间好像不太好
希望可以渐渐调成连睡12小时断第五餐的奶