亲爱的，你做的很好囉
放下心中怨责自己的念头
宝宝发生事情
不是因为你少做了什么
而是因为她就是会发生
面对人世的因缘
勉力而行
然后只能放下
毕竟我们都不知道下一秒会如何
如果我们可以知道
我相信
我们都愿意为了所爱的人
牺牲一切，命，也在所不惜
所以妳很棒，相信自己
宝宝遇到妳，是她的福气
只是你们这辈子互有功课要做
如果经济许可
请个外佣
一天当中，为自己找些时刻出去走走
找朋友喝茶，聊个天
或者和外佣带着宝宝一起出门
用推车，背巾等等
你们三人散散心也很好
找个支持团体
问问社服
有很多家庭和你们类似的人
和他们聊聊，
听听他们走过的历程
你会好过些
他们可以分享经验
分享资源
在妳手足无措时
给你些建议和想法
妳其实不孤单
只是自己要先走出来
如果你有好朋友
也不要避讳跟她们碰面
真正的朋友会成为你支持的力量
不要把自己跟孩子关在家里
在安全无虞的状况下
走出去对你们来说会更好
这个社会很温暖的
会侧目的人是他有问题
加油，路很长
心，要更坚强