我看了庄淑旗的书,
书上强烈建议第一个礼拜的餐点一定要用麻油跟酒炒
生完之后就要马上喝生化汤
另外第一个礼拜不能吃水果.蔬菜.鱼 (这点也很困惑??)
在网络上搜寻了好几家专门做月子餐的公司
也有标榜第一周的餐点不加麻油跟酒
生化汤是生完一个礼拜左右开始吃
资料越查越多 也越模糊
想请问一下大家的经验跟心得
谢谢

我的产科医生说产后一个礼拜不能碰酒类，麻油类以及生化汤。这些你可以问你的妇产科医生呀而且我自然产生两胎都没喝过生化汤，我的医生是说已经有吃子宫收缩的西药了，生化汤不要喝多，甚至不喝都可以