天呀～我煮副食品都会煮粥呀，这下子还要继续煮吗？以下是网站看到的文章
“粥”，适合我们的孩子吗??
以下文章详细内容请参阅
‘晴妈咪副食品全攻略’P.109-110“关于粥”
‘晴妈咪副食品全攻略’P.48 “食物泥 VS. 粥”
曾和邹玮伦医生聊到：“粥”到底适不适合给小小孩吃??
她告诉我，如果可以不要吃粥最好就不要吃。
原因是，粥采用大量的水熬煮，因此含水量高，若一次吃得太多、太急，容易引
起胃酸，甚至导致胃食道逆流，让肠胃产生不适。
这个说法竟然和我们多年的经验不谋而合，这几年常有妈妈打电话来咨询一些问题，其中
一个最常见的问题便是：“为何孩子在刚开始吃粥时都吃得好好的，但吃了1、2个月后便
开始出现拒食的状况，有的看到碗就哭泣、有的不但不愿意吃还会把碗推开、有的甚至宁
愿肚子饿也不愿意吃。”
而且这些孩子通常都会伴随着几个现象：
1.副食品就算吃也吃得很少，有时候吃了一点就吃不下、不愿意吃，连奶也不太想喝。
2.肚子时常鼓鼓的，或常常有胀气现象。
3.时常在凌晨12-2点左右起来哭泣，而且可能持续好几天、好几个星期甚至1个多月，睡
得很不安稳，睡睡醒醒，妈妈以为孩子夜奶，但孩子喝不到几口就又不愿意喝了。
以上这些现象其实也会发生在大人的身上，若您跟我一样是个肠胃不好的人，可
试着回想当您吃粥时是否会发生胃酸过多导致胀气或肠胃不适的状况，如果连大人都如此
，那每天持续吃著10倍粥、7倍粥且肠胃尚未发育完全的孩子是不是更有可能引发肠胃不
适的消化问题呢??
先不谈粥与食物泥食材营养方面的比较，我们到底该给孩子食用打得细致浓稠且
好吸收消化的食物泥，还是吃含有大量水分可能引起孩子消化系统产生状况的粥品呢??这
点值得当父母的我们深思
长期食用粥品的孩子在长出16颗牙齿开始吃固体食物时，在部分孩子身上会衍生出以下的
饮食状况：
1.只爱吃白米配肉汁，吃不饱时就持续喝奶“补充营养”。
2.易有偏食、挑食的状况，不爱吃绿色蔬菜与各式菜类，就算吃种类也不多。
3.对于儿时没有吃过的食材接受度不高或是抗拒。
因此父母亲对于孩子吃食物泥或粥品，还是必须谨慎考虑，思考孩子需求的到底只是要
吃饱还是营养均衡，这样才能真正给予孩子适和的食物。
TIPS：
1. 我们不反对孩子吃粥，只是会建议等孩子的肠胃成长健全点、并可以细嚼慢咽时再选
择让孩子食用。
2.以上所指的是一般状况，不适用于孩子生病或有突发情况时。