[宝宝] 睡眠问题求解

楼主: yoimq (米粒大的疑问)   2016-04-06 23:16:17
8m女宝
每天晚上睡觉都会醒来,而且还哄不回去QQ
作息如下:
9~10:00 醒来吃第一餐奶
13:00副食品+小睡(1~2小时不固定)
15:00起来玩
17:00副食品+小睡1小时
21:00 洗澡、奶睡
通常奶睡都能顺利睡着,但是11点左右就会醒来
然后怎么都哄不睡
通常都要闹到1点
试过的方法如下:
1.取消第二次小睡,改8点洗澡睡觉
=》失败,而且提早在10点就醒来,闹到2点才睡
2.醒来不理她,让她自己无聊就睡
=》失败,玩了两个小时完全不累,最后受不了起来哄睡
3.白天带出去玩+晒太阳
=》失败,回来时非常累,洗澡洗到快睡着,却一样在11点醒来
4.收惊......=》失败
确定也不是因为没吃饱,因为睡前奶是畅饮的,有时她都喝到打嗝了,还是不睡
现在晚上奶睡都顾到好累,连带白天陪玩的精神也变差了
想要求助有没有相同经验的妈妈~谢谢妈宝版

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