宝宝全亲喂4m22d
没有故意调作息，2m左右就固定睡过夜了
一直以来作息如下:
08:30 起床后喝奶
12:30 奶(4m10d开始这餐喝完吃副食品米汤)
16:15 奶
20:00 奶
23:15 奶喝完直接奶睡到隔天
其实我很喜欢这个作息，觉得带起来很轻松
可是队友一直觉得宝宝23点多才睡太晚
而且白天小睡都30分钟到1小时而已
队友觉得整体睡眠时间也太少，要我调整
所以昨天我试着调成
08:30奶
12:30奶
14:00副食品
17:00奶
21:00奶
但是...昨天我好累喔…
第一，
14:00吃副食品时是刚好宝宝有点想睡
所以没有像平常吃得那么开心 ,一直有点欢欢的
第二，
虽然刻意把中下午奶和副食品时间间隔拉长
但是宝宝感觉有点撑不到下午17:00才喝奶
在16:15左右就一直不耐烦欢欢撑到17:00
第三，
平常23:15奶睡以后都不会再醒来
也不用哄睡，一觉到天明
可是昨天21:00奶睡后，23:00就醒了
要努力的哄睡才能睡着，
而且白天5.6点就开始欢欢要一直帮她塞奶嘴睡回去
虽然还是能睡到今天早上08:30才醒来
但是我变成整个晚上没睡好，而且一整天要一直安抚她
想拜托各位爸爸妈妈分享经验
我其实好想原本的作息就好
但是晚上23:00睡真的会太晚吗？
还有晚上长睡眠只有8-9小时真的不够长吗？
现在这样到底只是调作息的过渡期，
还是我哪里还可以改进呢？
谢谢大家了!!